No Gi grappling

Unsere No Gi Grappling-Einheiten richten sich an Einsteiger und Fortgeschrittene.

Kurstage

Mittwoch, Freitag, Samstag

Kursdauer

90 Minuten

Level

Einsteiger, Fortgeschrittene

Equipment

Rashguard

Alter

ab 16 Jahren

Vertrag

Einzelkurs, 2-in-1, Flatrate, 10er-Karte

Was ist No Gi Grappling

No Gi Grappling ist eine Form des Bodenkampfs, die sich von traditionellen Kampfkünsten wie Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Judo oder Ringen unterscheidet, indem sie den Kampf ohne traditionelle Uniform (Gi) ausführt. Das bedeutet, dass die Techniken und Griffe angepasst werden müssen, da die Möglichkeit, den Stoff der Uniform des Gegners zu ergreifen, wegfällt. Stattdessen liegt der Fokus auf Greiftechniken, die direkt am Körper des Gegners ansetzen, wie beispielsweise Unterhaken, Überhaken, Beinangriffe und Kontrolle über den Nacken oder die Gliedmaßen.

No Gi Grappling betont die Wichtigkeit von Kontrollpositionen, Übergängen, Escapes und Submission-Techniken (Hebel- und Würgetechniken), die ohne die Verwendung eines Gi effektiv sind. Aufgrund des Fehlens des Gis sind die Kämpfe oft schneller und erfordern eine gute Kontrolle der Distanz sowie ein ausgeprägtes Verständnis für Hebelwirkung und Körpermechanik.

No Gi Grappling ist sowohl als Wettkampfsport als auch als Selbstverteidigungsmethode populär und ein wichtiger Bestandteil im Training von Mixed Martial Arts (MMA) Kämpfern, da es ihnen ermöglicht, Bodenkampftechniken ohne die Beschränkungen einer Kleidung zu meistern.

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Weshalb No Gi Grappling im Beez Neez?

Es ist eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Fitness zu verbessern, da es ein Ganzkörpertraining bietet, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination steigert. Jede Session ist eine neue Herausforderung, die  motiviert, an Grenzen zu gehen und diese zu erweitern.

Unser Studio heißt Menschen aller Erfahrungsstufen willkommen, von absoluten Anfängern bis hin zu fortgeschrittenen Kämpfern. Unsere erfahrenen Trainerinnen und Trainer sind leidenschaftlich darum bemüht, jedem Einzelnen zu helfen, seine Ziele zu erreichen, sei es die Verbesserung der Fitness, die Erlernung effektiver Selbstverteidigungstechniken oder die Vorbereitung auf Wettkämpfe.

 
 

Seminare: Meet the Pros

Unser Kursprogramm ergänzen wir durch regelmäßige Seminare mit Profikämpferinnen und Profikämpfern im Muay Thai.

Zuletzt besuchten uns Ende 2022 der thailändische Profikämpfer Kru Tiger sowie die aktiven Thai4More-Pros Marcel Niebur (Tulum Muay Thai Mexico) und Valentin Kocher-Benzing (Sangtiennoi Gym Pathum Thani) für Seminare.

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Probetraining

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Deine Trainer

Claus Engelmann

Coming soon.

Marc Schümann

Coming soon.

Benedikt Wipfler

Coming soon.
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